A que temperatura realmente devemos lavar o cabelo? Especialistas respondem
postado em 05/09/2024
Você tem diante de seus olhos o artigo que mudará a sua maneira de cuidar da sua cabeleira: sabe a que temperatura devemos lavar o cabelo para não danificá-lo? Não, eu também não sabia até algumas semanas atrás. Na verdade, há muita informação sobre cuidados capilares que desconhecia até começar a ler o livro Tudo sobre seu cabelo e sua pele, de Helena Rodero, farmacêutica especialista em cabelos. Temos infinita informação sobre como cuidar da pele, quais ingredientes usar e como combiná-los, no entanto, ainda vivemos na ignorância quando se trata de cuidar da nossa cabeleira.
Especialistas:
Helena Rodero, farmacêutica especialista em cabelos e autora do livro Tudo sobre seu cabelo e sua pele.
Dra. Claudia Bernárdez, dermatologista-tricologista, diretora de Tricologia e Transplante na Clínica AB Derma e autora do livro A bíblia do cuidado capilar.
Então, qual é a temperatura ideal para lavar o cabelo?
O shampoo que usamos, com que frequência lavamos o cabelo, os ingredientes do nosso condicionador… tudo isso é importante, mas a temperatura da água do banho também é. Pode ser que você pense que é tudo uma questão de preferência (há pessoas que sentem mais frio e outras mais calor, as estações mudam), mas existe uma temperatura ideal, pois dependendo se a água está fria ou quente, ela afetará nosso cabelo de uma maneira ou outra.
Assim como em tudo, a chave está no equilíbrio, portanto, a água morna seria a melhor para lavar o cabelo. Mas, o que exatamente é água morna? “Do meu ponto de vista, a temperatura ideal é a temperatura corporal”, afirma Helena Rodero. “Afinal, estamos lavando a pele, porque o couro cabeludo é isso, pele e a raiz do cabelo. Precisamos fazer uma limpeza eficaz. Se lavarmos com água fria, não estamos limpando adequadamente, pois isso impede a remoção da sujeira. Imagine lavar os pratos com água fria: você demoraria mais e não os deixaria bem limpos. Mas também não é aconselhável lavar com água muito quente, pois isso irrita a pele e estimula a produção de sebo. Se conseguirmos fazer uma lavagem rápida porque a temperatura da água nos permite lavar de forma eficaz, menos tempo o cabelo estará em contato com a água e, portanto, menos ele se enfraquecerá”.
CUIDADOS E TENDÊNCIA CAPILARES:
- Como tratar o cabelo danificado? As melhores dicas e produtos para isso
- Cabelo poroso: como identificar e recuperar, de acordo com um tricologista
- As tendências de cortes e cores de cabelo para o inverno 2024
- Os melhores tipos de franja para o formato do seu rosto, de acordo com cabeleireiros
O que acontece se eu lavar o cabelo com água quente?
Basicamente, o problema com a água muito quente é que ela abre a cutícula do cabelo e permite que água e produto penetrem na fibra. “A água quente dilata ou expande a cutícula, gerando espaços intercelulares que facilitam a agressão com a água e o shampoo”, explica a Dra. Claudia Bernárdez. “O bom é que, como a pele não tolera água muito quente, nunca lavamos com água acima de 40 graus, enquanto que em ferramentas de modelagem ou secagem podemos usá-las a mais de 100°C. Ainda assim, pode fazer com que o cabelo fique mais frisado. Além disso, aplicar água quente na fibra capilar após aplicar produtos nutritivos como uma máscara ou condicionador facilita a remoção desses produtos ao enxaguar”.
- Desidrata e resseca.
- Aumenta a porosidade.
- Remove melhor a sujeira.
- Cabelo mais quebradiço e frisado.
O que acontece se eu lavar o cabelo com água fria?
Você deve ter ouvido mil e uma vezes a dica de terminar a lavagem do cabelo com água fria. Pois bem, continue com isso, mas é importante limpar o couro cabeludo com água morna para remover bem a sujeira. “A fibra, uma vez molhada, vai se enfraquecer com água fria ou quente, mas o couro cabeludo não se limpa bem com água fria. Isso é mais importante em couro cabeludo oleoso”, esclarece a farmacêutica Helena Rodero.
“Isso sim, ajuda a alisar e contrair ligeiramente as células da cutícula e a aderir melhor o produto nutritivo, por isso terminar com água fria melhora o aspecto do cabelo. Em conclusão: o melhor é combinar a água morna primeiro para lavar bem o couro cabeludo e depois água morna puxando para fria para otimizar a nutrição nos comprimentos e pontas”, acrescenta a Dra. Claudia Bernárdez.
- Fecha as cutículas.
- Proporciona brilho e suavidade.
- Evita o frizz.
- Retém melhor a hidratação.
- Sensação de menos volume.
- Não limpa tão bem.
Agora você transformará sua cabeleira em uma cabeleira deslumbrante graças a essas dicas e ao poder da informação.
Fonte: Glamour
